こんにちわ
みなさんGWどうお過ごしですか?
私はいろんなところへお出かけしていて、
家でご飯作りたくない病に罹ってます。
ナッシュとか使いてぇ~みたいな気持ちになってきますね……
こんな時にこそ、簡単に栄養の摂れるレシピ沢山欲しい……
今日はころもち家の簡単放置ごはんをひとつご紹介します!
それは豚肉と小松菜の煮物です!
豚肉・たまねぎ・小松菜
この3つがあれば出来ちゃいます!
レシピはこちら
(豚肉200g・たまねぎ半玉・小松菜1束)
↓
たったこれだけ!
主菜でもいいし副菜にだって出来ちゃいます!
豚肉にはビタミンB1が豊富に含まれていて
夏バテにも効果的!
これから暑くなってくるのでおすすめです^^
小松菜も成長に必須のカルシウムが豊富なので
積極的に取り入れましょう!
我が家もめんどくさくてGW中に作りました!
子供も気に入ってくれておかわりもしてましたよ~^^
息子はこれをご飯の上に乗せて牛丼風にして食べておりました笑
「そんな食べ方出来るんだ」って私も気づきをいただきました!
あと少しのGW楽しみましょうね~!!